Crai Cuori di lattuga 200 g
200g
5 Porzioni tra frutta e verdura al giorno consigliate attiva la tua Vitalità Un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo sono alla base del tuo benessere. Scopri sui prodotti Crai informazioni nutrizionali più complete e suggerimenti per mantenerti in forma, sviluppati per te in collaborazione con un team di nutrizionisti. con Equilibrio Crai ha ideato per te il Quadrante Nutrizionale che indica la corretta ripartizione delle calorie ai pasti e suggerisce i momenti di consumo ideali per questo prodotto. Distribuzione consigliata delle calorie nei pasti. 15% Colazione 10% Merenda 5% Spuntino 40% Pranzo 30% Cena e con Gusto Le Insalate Croccanti Crai sono attentamente selezionate, lavate e confezionate per offrirti un prodotto buono come appena raccolto, pronto per essere gustato. Inoltre utilizziamo solo verdure provenienti da un sistema di agricoltura a produzione integrata*, che garantisce il rispetto dell'ambiente. Cuori di Lattuga: solo le migliori foglie interne della lattuga Cappuccio, insalata dal gusto fresco e delicato ottima da sola o in una cruditè di verdure. Tutto il buono delle verdure Le verdure occupano un posto fondamentale nella Dieta Mediterranea e sono alla base della nostra Piramide Alimentare: i nutrizionisti consigliano di assumerne almeno 2 porzioni al giorno. Per questo Crai ti offre una gamma di verdure ricca, completa e adatta a tutte le esigenze, che ti permette di variare le tue scelte ogni giorno. completa così il tuo Pasto 1 porz. di pasta al Pomodoro + 1 porz. di pesce o carne + 1 porz. di Cuori di Lattuga con olio e pane integrale + 1 Frutto di stagione Avrai assunto 2 delle 5 porzioni tra frutta e verdura consigliate ogni giorno. in forma! Durante il giorno puoi tonificare i tuoi muscoli con qualche piccolo stratagemma! Per rinforzare i polpacci, ad esempio, stando in piedi con le mani appoggiate al muro, sollevati ripetutamente sulle punte, mantenendo la posizione per qualche secondo. Da seduto, ad esempio sui mezzi pubblici, puoi fare lo stesso movimento poggiando un peso (come dei libri) sulle ginocchia.
Ingredienti:
Lattuga cappuccio
| Valori medi* per 100 g | per 50 g (1 porzione) | %RI** per 50 g (1 porzione) | RI** | |
| Energia | 94 kJ/22 kcal | 47 kJ/11 kcal | 1% | 8400 kJ/2000 kcal |
| Grassi | 0,2 g | 0,1 g | <1% | 70 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g | 0 g | 0% | 20 g |
| Carboidrati | 3 g | 1,5 g | 1% | 260 g |
| di cui zuccheri | 3 g | 1,5 g | 2% | 90 g |
| Fibre | 1,3 g | 0,7 g | ||
| Proteine | 1,5 g | 0,8 g | 2% | 50 g |
| Sale | 0,01 g | 0,01 g | <1% | 6 g |
| *Valori database USDA (United States Department of Agricolture) | ||||
| **RI: assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal) | ||||
| La confezione contiene 4 porzioni (da 50 g) di Cuori di lattuga |
Modalità di conservazione:
Prodotto confezionato in atmosfera protettiva.
Conservazione Conservare in frigorifero a temperatura inferiore agli 8°C. Consumare entro due giorni dall'apertura della confezione e comunque non oltre la data di scadenza.
Insalata lavata e pronta per il consumo
Prodotto per Crai Secom S.p.A. Segrate (MI) C.D. MI2 Via F.lli Cervi, Palazzo Canova da: La Linea Verde Soc. Agr. S.p.A. Via Artigianale 49 Manerbio (BS)
