attiva la tua Vitalità Un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo sono alla base del tuo benessere. Scopri sui prodotti Crai informazioni nutrizionali più complete e suggerimenti per mantenerti in forma, sviluppati per te in collaborazione con un team di nutrizionisti. con Equilibrio Crai ha ideato per te il Quadrante Nutrizionale, che indica la corretta ripartizione delle calorie ai pasti e suggerisce i momenti di consumo ideali per questo prodotto. Distribuzione consigliata delle calorie nei pasti. 15% Colazione 10% Merenda 5% Spuntino 40% Pranzo 30% Cena e con Gusto Teneri e delicati, questi filetti di platessa sono avvolti da una croccante panatura preparata esclusivamente con olio di girasole: infatti, nonostante siano materie prime utili nei processi produttivi, Crai ha scelto di non utilizzare oli vegetali tropicali. Poveri di grassi saturi e ricchi di proteine, i Filetti di platessa impanati Crai sono un secondo gustoso e nutriente per tutta la famiglia, ottimo anche in forno, senza l'aggiunta di condimenti. in forma! Quando apparecchi, evita di portare il sale a tavola e, eventualmente, aggiungine un po' solo dopo aver assaggiato le pietanze: Ricorda che tendiamo a consumarne molto più di quanto necessario e che l'eccesso di sodio può essere dannoso per la salute. completa così il tuo Pasto 100 g di Filetti di platessa + 1 insalata mista condita con olio + 1 panino integrale + 1 macedonia con 1 pallina di gelato I nutrizionisti consigliano di consumare diverse varietà di pesce almeno 2 volte a settimana.