Produzione integrata e certificata* *Produzione integrata certificata: I nostri prodotti provengono da coltivazioni a produzione integrata certificata (UNI 11233:2009), sistema che consente di ridurre l'impiego di sostanze chimiche grazie all'utilizzo di tecniche alternative di lotta ai parassiti, assicurando così un maggiore rispetto dell'ambiente. attiva la tua Vitalità Un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo sono alla base del tuo benessere. Scopri sui prodotti Crai informazioni nutrizionali più complete e suggerimenti per mantenerti in forma, sviluppati per te in collaborazione con un team di nutrizionisti. con Equilibrio Crai ha ideato per te il Quadrante Nutrizionale, che indica la corretta ripartizione delle calorie ai pasti e suggerisce i momenti di consumo ideali per questo prodotto. Distribuzione consigliata delle calorie nei pasti. 15% Colazione 10% Merenda 5% Spuntino 40% Pranzo 30% Cena e con Gusto Buone e pratiche da preparare, le Melanzane Grigliate Crai sono un insostituibile alleato in cucina. Crai seleziona per te solo le migliori varietà di melanzane e le surgela subito dopo averle cotte alla griglia, per mantenerne inalterato tutto il gusto. Tenere e saporite, sono ideali per antipasti stuzzicanti, fantasiosi primi piatti e contorni semplici e deliziosi. Le verdure occupano un posto fondamentale nella Dieta Mediterranea. Con Crai puoi scegliere ogni giorno tra una gamma di prodotti ampia e variegata: come le melanzane grigliate, naturalmente ricche di fibre. completa così il tuo Pasto 1 porzione di pasta con verdure e legumi + 1 porz. di melanzane grigliate con olio + 1 frutto di stagione I nutrizionisti consigliano di consumare ogni giorno non meno di 2 porzioni di verdura. in forma! Quando fai la spesa, porta i sacchetti pesanti flettendo leggermente le braccia: in questo modo non sforzerai la schiena e le spalle e potrai far lavorare al meglio bicipiti e tricipiti.