attiva la tua Vitalità Un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo sono alla base del tuo benessere. Scopri sui prodotti Crai informazioni nutrizionali più complete e suggerimenti per mantenerti in forma, sviluppati per te in collaborazione con un team di nutrizionisti. con Equilibrio Crai ha ideato per te il Quadrante Nutrizionale, che indica la corretta ripartizione delle calorie ai pasti e suggerisce i momenti di consumo ideali per questo prodotto. Distribuzione consigliata delle calorie nei pasti. 15% Colazione 10% Merenda 5% Spuntino 40% Pranzo 30% Cena con Gusto Preparato con il 40% di frutta, il nettare al mirtillo Crai è ideale per tutti coloro che amano il gusto acidulo tipico di questo frutto. Bevanda adatta ad ogni momento della giornata, perfetta anche per una pausa o una merenda. in forma! Un'attività fisica e divertente, che puoi fare anche in casa? Il salto con la corda! Può persino far bruciare più calorie rispetto al tennis o al nuoto.