Crai Mista delicata 125 g
125g
5 Porzioni tra frutta e verdura al giorno consigliate attiva la tua Vitalità Un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo sono alla base del tuo benessere. Scopri sui prodotti Crai informazioni nutrizionali più complete e suggerimenti per mantenerti in forma, sviluppati per te in collaborazione con un team di nutrizionisti. con Equilibrio Crai ha ideato per te il Quadrante Nutrizionale, che indica la corretta ripartizione delle calorie ai pasti e suggerisce i momenti di consumo ideali per questo prodotto. Distribuzione consigliata delle calorie nei pasti. 15% Colazione, 10% Merenda, 5% Spuntino, 40% Pranzo, 30% Cena e con Gusto Le Insalate Miste Crai sono attentamente selezionate, lavate e confezionate per offrirti un prodotto fresco come appena raccolto, già pronto per essere gustato. La Mista delicata Crai contiene: - Lattughino biondo e rosso: molto pregiato, ha foglie tenere e dolci. - Rucola selvatica: erbetta tipica mediterranea dal gusto deciso, leggermente piccante. - Spinacino: tenerissime foglie di spinaci novelli, molto saporite. - Valeriana: tenera e dal sapore molto gradevole che ricorda la noce. Tutto il buono delle verdure Le verdure occupano un posto fondamentale nella Dieta Mediterranea e sono alla base della nostra Piramide Alimentare: i nutrizionisti consigliano di assumerne almeno 2 porzioni al giorno. Per questo Crai ti offre una gamma di verdure ricca, completa e adatta a tutte le esigenze, che ti permette di variare le tue scelte ogni giorno. completa così il tuo Pasto 1 porz. di Mista Delicata con olio e pane integrale + 1 porz. di pesce o carne + 1 porz. di pasta al Pomodoro + 1 Frutto di stagione Avrai assunto 3 delle 5 porzioni tra frutta e verdura consigliate ogni giorno. in forma! Per mantenerti in linea resta ... in piedi! L'energia necessaria a sostenere la posizione eretta, infatti, accelera il tuo metabolismo. Perciò, durante la giornata, inventa tante piccole strategie per stare in piedi il più possibile: ad esempio, passeggia mentre sei al telefono e non sederti sui mezzi pubblici e nelle sale d'attesa.
Ingredienti:
Ortaggi in proporzione variabile (lattughino verde, lattughino rosso, rucola, valeriana, spinacino)
| per 100 g | per 62,5 g (1 porzione) | %RI* per 1 porzione (62,5 g) | RI* | |
| Energia | 90 kJ/19 kcal | 57 kJ/12 kcal | 1 % | 8400 kJ/2000 kcal |
| Grassi | 0,2 g | 0,1 g | 0 % | 70 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,0 g | 0,0 g | 0 % | 20 g |
| Carboidrati | 1,7 g | 1,1 g | 0 % | 260 g |
| di cui zuccheri | 1,4 g | 0,9 g | 1 % | 90 g |
| Fibre | 1,8 g | 1,1 g | ||
| Proteine | 1,7 g | 1,1 g | 2% | 50 g |
| Sale | 0,27 g | 0,20 g | 3 % | 6 g |
| *RI: assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal) | ||||
| La confezione contiene 2 porzioni (da 62,5 g) di Insalata Mista delicata |
Modalità di conservazione:
Conservazione Conservare in frigorifero a temperatura inferiore agli 8°C. Consumare entro due giorni dall'apertura della confezione e comunque non oltre la data di scadenza.
Mix di ortaggi a foglia selezionati e lavati
Prodotto per Crai Secom S.p.A. Strada di Olgia Vecchia, Centro Direzionale/Milano 2 - Palazzo Canova 20090 Segrate (MI) da Ortoromi soc. coop. agr. nello stabilimento di via Piovega 55 35010 Borgoricco (PD)
