Crai Mista ricca 200 g
200g
5 Porzioni tra frutta e verdura al giorno consigliate attiva la tua Vitalità Un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo sono alla base del tuo benessere. Scopri sui prodotti Crai informazioni nutrizionali più complete e suggerimenti per mantenerti in forma, sviluppati per te in collaborazione con un team di nutrizionisti. con Equilibrio Crai ha ideato per te il Quadrante Nutrizionale, che indica la corretta ripartizione delle calorie ai pasti e suggerisce i momenti di consumo ideali per questo prodotto. Distribuzione consigliata delle calorie nei pasti. 15% Colazione 10% Merenda 5% Spuntino 40% Pranzo 30% Cena e con Gusto Le Insalate Miste Crai sono attentamente selezionate, lavate e confezionate per offrirti un prodotto buono come appena raccolto, pronto per essere gustato. Inoltre utilizziamo solo verdure provenienti da un sistema di agricoltura a produzione integrata*, che garantisce il rispetto dell'ambiente. La Mista ricca Crai contiene: - Cicoria 'pan di zucchero': insalata dal gusto leggermente amarognolo. - Indivia riccia e scarola: foglie consistenti dal sapore fresco e delicato. - Radicchio rosso: ha foglie croccanti e piacevolmente amarognole. Tutto il buono delle verdure Le verdure occupano un posto fondamentale nella Dieta Mediterranea. All'interno di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita attivo, il consumo di una porzione al giorno di Insalata ricca (50g) apporta il 36% dei valori nutritivi di riferimento di Riboflavina. completa così il tuo Pasto 1 porz. di pasta al Pomodoro + 1 porz. di pesce o carne + 1 porz. di Mista Ricca con olio e pane integrale + 1 Frutto di stagione Avrai assunto 2 delle 5 porzioni tra frutta e verdura consigliate ogni giorno. in forma! Per mantenerti in linea resta ... in piedi! L'energia necessaria a sostenere la posizione eretta, infatti, accelera il tuo metabolismo. Perciò, durante la giornata, inventa tante piccole strategie per stare in piedi il più possibile: ad esempio, passeggia mentre sei al telefono e non sederti sui mezzi pubblici e nelle sale d'attesa.
Ingredienti:
Ortaggi in proporzione variabile (cicoria pan di zucchero, indivia riccia, indivia scarola, radicchio rosso)
| Valori medi* per 100 g | %NRV*** per 100 g | per 50 g (1 porzione) | %RI** per 50 g (1 porzione) | %NRV*** per 50 g (1 porzione) | RI** | |
| Energia | 82 kJ/20 kcal | 41 kJ/10 kcal | <1% | 8400 kJ/2000 kcal | ||
| Grassi | 0,2 g | 0,1 g | <1% | 70 g | ||
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0,1 g | <1% | 20 g | ||
| Carboidrati | 2,2 g | 1,1 g | 1% | 260 g | ||
| di cui zuccheri | 2,2 g | 1,1 g | 1% | 90 g | ||
| Fibre | 2,3 g | 1,2 g | ||||
| Proteine | 1,1 g | 0,6 g | 1% | 50 g | ||
| Sale | 0,02 g | 0,01 g | <1% | 6 g | ||
| Riboflavina | 1 mg | 71% | 0,5 mg | 36% | ||
| *Valori Banca Dati INRAN (Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione) | ||||||
| **RI: assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal) | ||||||
| ***NRV: Valori Nutritivi di Riferimento di un adulto medio | ||||||
| La confezione contiene 4 porzioni (da 50 g) di Insalata ricca |
Modalità di conservazione:
Prodotto confezionato in atmosfera protettiva.
Conservazione Conservare in frigorifero a temperatura inferiore agli 8°C. Consumare entro due giorni dall'apertura della confezione e comunque non oltre la data di scadenza.
Insalata mista lavata e pronta per il consumo
Prodotto per Crai Secom S.p.A. Segrate (MI) C.D. MI2 Via F.lli Cervi, Palazzo Canova da: La Linea Verde Soc. Agr. S.p.A. Via Artigianale 49 Manerbio (BS)
