attiva la tua Vitalità Un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo sono alla base del tuo benessere. Scopri sui prodotti Crai informazioni nutrizionali più complete e suggerimenti per mantenerti in forma, sviluppati per te in collaborazione con un team di nutrizionisti. con Equilibrio Crai ha ideato per te il Quadrante Nutrizionale, che indica la corretta ripartizione delle calorie ai pasti e suggerisce i momenti di consumo ideali per questo prodotto. Distribuzione consigliata delle calorie nei pasti. 15% Colazione 10% Merenda 5% Spuntino 40% Pranzo 30% Cena e con Gusto Gli Spinaci Crai vengono coltivati in Italia nel pieno rispetto dell'ambiente, grazie al sistema di agricoltura a produzione integrata*. Dopo essere stati accuratamente selezionati, vengono subito surgelati con l'innovativo procedimento "foglia su foglia"**, per conservare tutta la loro naturale freschezza e il loro valore nutritivo! **"Foglia su foglia" è una nuova, delicata tecnologia di produzione che consente di offrire un prodotto più gustoso in termini di sapore e croccantezza. Permettendo, inoltre, di diminuire i tempi di preparazione. completa così il tuo Pasto 1 porz. di Spinaci con olio e pan integrale + 1 porz. di pesce o carne + 1 porz. di pasta al Pomodoro + 1 Frutto di stagione Con questo menù assumi 3 delle 5 porzioni tra frutta e verdura consigliate ogni giorno. in forma! Vuoi bruciare più calorie durante ogni passeggiata? Ti basterà tenere in tensione gli addominali, con la schiena ben dritta e il mento parallelo al suolo.